育児

走る習慣をつけて、6ヶ月。走らないと仕事でストレスが溜まる気がしてきた感じがします。走るとストレスが下がるのは本当だったな

ブログを書き続けるには、PCを立ち上げて、サイトを表示して、投稿してと中々大変な作業と気付きました。特に子育てしながらだと何をするにも子供に邪魔されてしまいます。スマホから投稿できるようJETPACKというアプリから投稿するようにしました。...

本の活用方法で・本を読むときに多読せず、１冊の本を精読する・「気づいたこと」と「今後すべきこと」を３点ずつあげる眠りの活用方法・寝る前直前に３行ポジティブ日記を記載する・寝る前15分は最も「暗記する」「記憶する」がよいスマホの活用方法で・１...

2024年が始まって早10日、年初に習慣化するリストを決めたのですが、過去問を1問解くと日記を書くが継続できていません。簡単な方法で改善していこうと思います家に帰宅してからの時間は食事、子供の相手、お風呂、歯磨き、20時には就寝と忙しくて何...

1日1%よくなると1年間で　1.01の365乗=37.783倍となる成功は日々の習慣の産物であり、一生に一度の大転換ではない結果とは、習慣の影響を後から測る遅行指数のようなもので、自分が繰り返したものを手にすることになる。

ランニングを始めて４カ月体重が63.9kgに到達しました。瞬間的な記録ですが、意外と嬉しいものです。ダイエットするには体重を計るのが一番よいと聞いて、TANITAの体重計を早速購入、アプリで連携させて体重を計り始めました。体重が減るのが楽し...

今年のお金の目標は特に決まっていませんが、2024年から新NISAが始まるので、早めに年度上限を投資するのが目標です。１月中に資金をかき集めて、360万円を投資していきます。

2024年に習慣化するリストを決めました。１．15分間ランニングする２．洗濯物を干す３．化粧水をぬる４．ブログを書く５．過去問を１問解く６．日記を書く７．デンタルフロスをする８．懸垂を20回する９．体重を計る１０．午前５時には起きる新年の抱...

行動しないと始まらないので、これから毎週２回ブログ記事を書いていくことにしました。記事の内容は、電気の単語を３DCAD（Blender）で、作成していきます。”電気３DCADブロガーになっていきます。