図書館で習慣に関係しそうな本を斜め読みしてみた。
「超習慣力」
「習慣超大全」
「神モチベーション」
の3つです。
・超習慣力では、人はやる気の強さ(強い意志)ではなく環境で習慣に取り組むきっかけがあると再認識しました。
・習慣超大全では、著者が飛行機が墜落して死ぬ夢を見て、自らの知識を広く伝えなければならないーそれも今すぐにと気づき、行動デザインのモデルと手法をひとつにまとめる本書を作成にまでいたった。
・神モチベーションでは、普通の会社員が著者の教える5つのステップでルーティンを構築し、会社以外の収入を得るまでにたどりついた。
が今日学んだことです。
アウトプットを意識して読まないとなかなか頭に入りませんね。
人は人の話を聞いていない。本を読む中でもこれは大前提ですね。
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