年初に立てた習慣の目標で「ブログを書く」と「資格勉強」が継続できていません。
自身の朝の生活を振り返るとブログを書き始める時間と場所が決まっていないことが分かりました。
朝起きたらまずは、
洗濯ものをしまい込む ：10分
着替える、洗濯機を回し始める ：10分
走る ：30分
シャワー、歯磨き、化粧水 ：10分
食事、身支度 ：30分
で朝の1時間30分が経ってしまいます。
私は朝は7時30分には家を出たいので、6時から始めると他に習慣を入れ込むすきがありません。
朝は5時におきて、30分ブログを書くと30分勉強をするを入れ込みたいのですが、
毎朝起きるのはつらすぎます。
もう少し、時間を短縮するか睡眠の質を上げれるよう生活習慣を見直していきたいと思います
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